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本日２度目の投稿です。
久々に朝から自分自身と向き合い、
いろんなことに気付けたので、まとめておこうと思います。
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自分にとって、
必要な情報と、必要ではない情報の
区別をしようと思いました。
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目の前に予期せぬことが起こった時に、
すぐに反応するのではなく、
「反応しない。」
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という選択をする。
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数年前に「反応しない練習」という本を読みました。
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まさにそれですね。
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目の前のできごとにいちいち反応してしまう癖がありますが、
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「反応しない」選択をしていこうと思います。
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周りで起こる問題のほとんどは、他人の問題だったりする。
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そうなると、私の大切な人生の時間をかけて
そこに意識を向ける必要もないのではないか…。
とか、そういう考えにもなったりする。
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もちろん、仕事とか自分に必要な問題の場合は、
自分自身で解決しなければならないこともありますが、
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大抵は、他人の問題。
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責任逃れと言われればそれまでだけど、
考えれば考えるほどマイナス思考になる出来事に、
時間をかけていられない。というのが事実。
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そんな暇があるなら、違うことに時間と労力を使うべき。
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時間って、全員に平等にあるもので、
嫌なことや、つまらないことに時間を使うか、
楽しくて、ワクワクすることに時間を使うか、
私なら、断然、後者を選ぶ。
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自分自身と向き合う時間が減れば減るほど、
視野が狭くなり、マイナスな方や巻き込まれやすいほうに
意識がいきがちだけど、
このままではダメだと気づけて良かった。
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自分の時間を大切にしたい(^^)！！大切にする☆
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池田咲季は、これからだ。(/・ω・)/
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もっともっと、成長する！！
成長してやる！！！(/・ω・)/
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とりあえず、毎日ワクワクしてるから良し☆
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もっともっとワクワクする！
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そして、周りの人もワクワクさせるヾ(≧▽≦)ﾉ.
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今日からがスタートです＼(^o^)／
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人からの悩み相談は、嫌いじゃないです(^^)
むしろ頼ってくれて、ありがとう(*^▽^*)☆☆
っていう気分になります(^^)嬉しい！
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悩みの解決は、本人にしかできないけど、
私の意見や言葉がなにかのきっかけになったらいいな～って思います☆
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なにかあったら、いつでも話してね(^^♪
