みなさん、おはようございます(^^)
Good morning！
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最近気づいたことです。
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結局、
ウォーキングは
夏の夕方が
「最高」で「最強」
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これ、共感してくれる人いるかな～
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夏って体を変えたくなる
んですよね～
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「水着きるから！」
「肌の露出が多いから！」
「きれいな体になりたい！」
って思います。
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ダラダラ過ごしてると
「あ、生活リズム変えなきゃな～体変えなきゃな～」
って思うんです。
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それでも、夏の昼間のウォーキングは暑い。
暑すぎる・・・
しかし、
夏の夕方は涼しい
ここにたどり着くんですよね～
そしてなんだか
キレイな夕陽に酔いしれている自分がいる。
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あれ、不思議ですよね
秋や冬になっちゃうと、夕方は寒すぎる。
寒いと
「風邪ひきたくないな～」
「早めに帰ろう」
ってなりがち。
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さらに家から出られないパターンも有。
「寒い、今日はやめておこう」
次の日・・・「今日も寒い、温かい日にしよう」
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この繰り返しが、秋と冬の夕方。(笑)
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さらに夏の良いところは、
帰ってから飲む水がおいしい！！
これ！
これが最強の理由の１つ。
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夏ってカラカラに喉が渇くので、
家に帰ってからの水が最高においしいんですよね。
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その水に、氷をたくさん入れたらもっと美味しいし、
麦茶を飲むのもいいですよね～
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・・・って結局ウォーキング夏の夕方が「最高」で「最強」説を書いている私は、１か月くらいウォーキングをしていない。ちょうど秋に入ったあたりからだ。
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歩かなきゃな～って思っていると歩かない。(笑)
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継続は、なかなか難しいものです(￣▽￣)
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今日も一日、元気にいってきま～す！
