日常腹筋の筋肉痛とプロテイン 投稿者: sakiikeda更新日:2020-11-152020-11-15コメントをどうぞ (腹筋の筋肉痛とプロテイン) . おはようございます(^^)/ . 昨日、久々に気合を入れて腹筋をしました。 朝から腹筋の筋肉痛です。 . …
