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ある本に書かれていました。
カラダのことに「正解」はない。
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たしかに。
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と頷いてしまいました。
自分自身で自分の体を、
動かしたり・感じたりしながら
自分の体のことを
理解していくことが大切だな～って。
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ひとりひとりカラダは違う。
ひとりひとり、
やってきたスポーツや仕事が違う。
ライフスタイルが違う
(イス生活・座布団生活・ソファー生活…)
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姿勢も違う。
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そうすると、使う筋肉も
癖も違う。
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「お尻の運動です！」と
おしりの筋トレを
１００人の人が一緒にやっても
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１００人全員お尻を使ってるのが分かる！
ってわけでもない。
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たくさん動かして、
色々感じながら
「自分の体を知っていく」
ことがとても大切。
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決まったことの無いカラダの事。
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「これは良い！」
「これはもっとたくさんの人に伝えたい！」
って思った人が
協会などを作って、民間資格を作る。
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純粋に内容を伝えていきたいという
団体もたくさんあるなかで、
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「お金を稼ぐためだけに資格を作ろう！」
って団体も世の中には存在するのかな？
って思う。
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もし、そういう団体があったとしたら、
「お金を稼ぐためだけに資格を作った団体」
は、お金の稼ぎ方が問われている現代で
資格や団体を作って、
お金のためだけに行動する。
私はそれに対して否定しないし、
新しいことに挑戦することはいい事だと思う。
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というか、
正直「お金目当て」のものは、
見ていると
表面的に浮き彫りになってくるので、
私は近寄らない。(笑)
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近寄らないから、
否定もしないし肯定もしない。
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でも、そんななかにも
「伝えたい。」って気持ちが
かならず入っているはず。
と信じたい(^^)！！
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まぁそんな感じで、
運動に限らず、
日々、資格や団体がどんどん増えている。
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とくに、国家資格がない運動の世界。
正解はない。むしろ、全てが正解！！！
これからどんどん新しい研究が繰り返されて
新しい運動ができてくる。
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もちろん研究をしないで、資格を作ることも
簡単に出来る。
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そのたくさんの選択肢の中から、
「自分の体に合ったものを選ぶ」ことが
本当に大切だな～って感じます。
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そのためには、
「自分の体のこと」を
もっと知ろう。
と思いました。
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カラダのことについて、
「さまざまな考え方」
を頭に入れていこうと思いました。
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「みんながいいって言ってたから」
「みんなに誘われたから」
は、大切な始めるきっかけだと思うんです！
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とりあえずやってみるって大切(^^)！！
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その上、
「自分の体に合うか合わないか」を
自分自身で考えてみることは
大切ですよね(^^♪
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自分の体、
私自身も大切にしていきます(^^)
今はまだ、自分の体にとっての正解を
ちょっとずつ見つけている途中です。
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それにしても
いろんな考え方や
運動方法があって
おもしろいですね＼(^o^)／
人間の体っていろいろ楽しい！
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